بیش فعالی مثانه مشکلی است که میلیون ها نفر در سراسر جهان با آن درگیر هستند. به طور کلی، با افزایش سن این شرایط افراد را هرچه بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد و در صورت وجود سابقه خانوادگی مشکلات مثانه تشدید می شود. خوراکی هایی مانند
مرکبات
شکلات
غذاهای تند
غذاها و نوشیدنی های شیرین
محصولات گوجه فرنگی
نوشیدنی های انرژی‌زا
سبب تشدید بیش فعالی مثانه می شوند. نوشیدن بیش از حد هر نوع نوشیدنی می تواند زمینه ساز بروز مشکلاتی برای افراد مبتلا به بیش فعالی مثانه شود، اما نوشیدنی های الکلی به طور ویژه مشکل آفرین هستند. به این نکته توجه داشته باشید که مصرف الکل می تواند خطر ابتلا به طیف گسترده ای از مشکلات سلامت، مانند بیماری کبدی و دیابت را افزایش دهد.
فیزیوتراپی می تواند به درمان و کنترل علائم بیش فعال مثانه بدون هیچ گونه اثر جانبی کمک کند.
