گردن به جلو
یکی از رایج‌ترین مشکلات وضعیتی بدن، قرارگیری سر و گردن به سمت جلو است. نشستن نامناسب در سر کار، کار کردن با رایانه، طرز نشستن نامناسب در هنگام تماشای تلویزیون به مرور سبب بروز مشکل گردن به جلو می شود. کودکان برای حمل کردن کتاب های مدرسه که بین 13 تا 14 کیلوگرم وزن دارند، از کوله پشتی استفاده می کنند. این کار باعث می شود که سر به سمت جلو کشیده شود، این مشکل در کودکان مدرسه ای نیز شایع است.
با فیزیوتراپی مشکل گردن به جلو بهبود می یابد. فیزیوتراپیست تلاش دارد طرز نشستن، استحکام و استقرار گردن شما را بهبود دهد و به درمان سر و گردن به جلو بپردازد.
