دست

انگشت ماشه ای

بسیاری از افراد هنگام خم و یا صاف کردن یک یا چند انگشت دست دچار مشکل بوده و مفاصل انگشت هنگام حرکت گیر می کنند که  انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر نام دارد. این حرکات همراه با گیر کردن ممکن است با درد یا بدون درد باشد انگشت ماشه ای اغلب در انگشتان شست، میانی و حلقه ایجاد شده و شیوع آن در بین زنان بیشتر از مردان است. در این عارضه یک انگشت دست در حالت خمیده باقی می ماند و ممکن است انگشت با حرکتی ناگهانی به سر جای خود باز گردد و یا به اعمال نیرو برای این کار نیاز باشد. فیزیوتراپی در درمان انگشت ماشه ای برای کم کردن تورم و التهاب تاندون بوده و می تواند انعطاف پذیری غلاف تاندون را بهبود بخشیده و سفتی و برجستگی آن را از بین ببرد.

تریگر فینگر یا انگشت ماشه ای یکی از شایعترین بیماری های انگشتان دست است که با درد و محدودیت حرکتی انگشتان دست یا به اصطلاح قفل شدن انگشت دست بروز می کند. انگشت ماشه ای زمانی به وجود می آید که التهاب، فضای غلاف احاطه کننده اطراف تاندون انگشت آسیب دیده را باریک کند. اگر انگشت ماشه ای شدید باشد، انگشت شاید در حالت خمیده لاک و قفل شود. انگشت ماشه ای اغلب در انگشتان شست، میانی و حلقه ایجاد می شود. انگشت ماشه ای در همه افراد ممکن است دیده شود اما مبتلایان به بعضی بیماری ها مثل دیابت، آرتریت روماتوئید و نیز کسانی که کارها یا فعالیت های دستی مکرر انجام می دهند، بیشتر گرفتار می شوند. تایپیست ها و یا مکانیک های خودرو ملزم به استفاده مکرر از انگشتان دست و محکم گرفتن چیزی با دست هستند، در معرض خطر ابتلای بیشتر به انگشت ماشه ای هستند. این عارضه همچنین در بین بانوان شایع تر است.
برای بهبود و درمان انگشت ماشه ای ، فیزیوتراپی نقش بسیار مهمی را ایفا می کند.فیزیوتراپی در درمان تریگر فینگر برای کم کردن تورم و التهاب تاندون بوده و می تواند انعطاف پذیری غلاف تاندون را بهبود بخشیده و سفتی و برجستگی آن را از بین ببرد. فیزیوتراپی شامل درمان و تمرین های تقویتی و انعطاف‌پذیری است که بهبود را تسریع می‌کند و به کاهش علائم و درد کمک می‌کند. معمولاً فیزیوتراپیست تمرینات خاصی را برای شما تعیین می‌کند که باید به صورت منظم انجام دهید. شما می توانید با کلینیک فیزیوتراپی نادری تماس حاصل فرمایید تا با رزرو وقت به بهبود خود با تکنیک ها و مجهزترین تجهیزات سرعت بخشید.
تریگر پوینت

سندروم دوپوترین

سندروم دوپویترن انقباض و جمع‌شدگی انگشتان دست یا پا به علت کلفت شدن بافت زیر پوست است.

فیزیوتراپی برای نرم شدن بافت و بازیابی حرکت، عملکرد و قدرت دست بسیار مهم است.

 

 

سندروم دکرون

سندروم دکرون درد بخشی از مچ دست در سمت انگشت شست و بالای قسمتی که ساعت قرار می گیرد است و با حرکت مچ یا انگشت شست ارتباط دارد. به طور معمول هنگام بلند کردن کودک، باز کردن شست برای برداشتن چیزی یا بالا و پایین کردن مکرر انگشت شست متوجه این درد خواهید شد. سندرم دکرون به عنوان یکی از شایع ترین تاندونیت های مچ دست در افراد ورزشکار شناخته می شود. سندرم دکرون در سنین 30 تا 50 سالگی و در بین خانم ها شیوع بیشتری دارد.

فیزیوتراپی به بهبود علائم و بازگشت حرکات دست به وضعیت طبیعی کمک می کند.

 

 

 

سندروم کانال کارپ

سندروم کانال کارپ، سندرومی نسبتا شایع است و خانم ها را ۲ برابر بیشتر از آقایان درگیر می کند. بیشتر افراد درگیر میانگین سنی ۵۴ سال را دارند.
سندروم کانل کارپ شایع‌ترین بیماری در زنان خانه دار است که مهم‌ترین علت آن استفاده زیاد از دست‌ها برای شستشو در طول شبانه روز است. این سندرم معمولا در زمان پیش از عید که زنان می‌خواهند تمامی‌ ‌کارهای منزل را در کمترین زمان به پایان برسانند، شایع‌ ‌می شود.این بیماری با علایم گزگز کردن در نیمه های شب آغاز شده و با بی‌حس شدن انگشتان دست، موجب بی خوابی افراد مبتلا به این بیماری می‌ ‌شود‌.
همچنین کاربران رایانه، افرادی که حرکات تکراری با مچ دست انجام می دهند مانند نجاران، خیاطان و یا مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند بیشتر از سایر افراد در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارد. در صورت عدم درمان مناسب و به موقع حس انگشتان دست بطور دائمی کاهش یافته و به یک آسیب ماندگار تبدیل شود.

برای پیشگیری از بروز این سندرم باید سعی کرد ضمن‌ ‌کاهش فعالیت‌هایی که از طریق دست صورت می‌گیرد، کارهای روزانه به گونه ای برنامه ریزی شود که زمانی را هم به استراحت و نرمش دادن دست ها اختصاص داد.
فیزیوتراپی یکی از روش های موثر و ضروری در بهبود این بیماری و افزایش قدرت دست و تخفیف علائم می باشد و احتمال بروز مجدد عارضه در آینده را کم می‌کند.‌

لرزش دست

 

 

شکستگی مچ دست

شکستگی می‌تواند در هر یک از بیش از 10 استخوان مچ دست اتفاق بیفتد. این استخوان‌ها و رباط‌ها نسبتا کوچک هستند، برای عملکرد طبیعی ضروری می‌باشند و هر گونه آسیب به آن‌ها نیاز به ارزیابی سریع و درمان مناسب دارد.بعد از شکستگی مچ دست فیزیوتراپی به توانبخشی و بهبود مچ دست به کمک می‌کند.

با پزشکان ما آشنا شوید

فیزیوتراپیست نادری

دکتری فیزیوتراپی

فیزیوتراپ

درخواست وقت ملاقات