همه بخش ها
موارد اورژانسی
09134439321
گردن
گردن درد
گردن درد یک مشکل بسیار جدی است که می تواند توانایی شما را برای انجام فعالیت های روزانه محدود کند. این بیماری باعث کاهش دامنه حرکتی شما در گردن می شود و همچنین منبع درد شانه، درد بازو یا دست یا ناحیه پشت گردن است. فیزیوتراپی گردن یکی از روش های درمان جهت درمان مشکلات و درد گردن می باشد.
سردرد گردنی سردردی است که به علت مشکلاتی که در اعصاب ، استخوان ها و یا عضلات ناحیه سر و گردن وجود دارد ایجاد می شود. سردرد گردنی به صورت درد مداوم و غیر ضرباندار در پشت و پایین جمجمه است و گاهی اوقات به سمت پایین در گردن و بین شانه‌ها انتشار پیدا می‌کند. ممکن است سردرد پشت سر، پشت ابرو و پیشانی احساس شود، حتی با وجود اینکه منشأ مشکل از ستون فقرات گردن است. در کنار درد سر و یا گردن، علائم دیگری از جمله گرفتگی گردن، حالت تهوع و یا استفراغ، سرگیجه، تاری دید، حساسیت به نور یا صدا، درد در یک یا هر دو بازو،مشکلات حرکتی ممکن وجود داشته باشد.
مهمترین قدم در درمان گردن درد فیزیوتراپی می باشد. فیزیوتراپی با هدف بهبود انعطاف پذیری ، بهبود قدرت و ثبات ، بهبود حرکت مهر های گردنی و بهبود کنترل عصبی عضلانی برای بیمار با گردن درد توصیه می شود.
گردن به جلو
یکی از رایج‌ترین مشکلات وضعیتی بدن، قرارگیری سر و گردن به سمت جلو است. نشستن نامناسب در سر کار، کار کردن با رایانه، طرز نشستن نامناسب در هنگام تماشای تلویزیون به مرور سبب بروز مشکل گردن به جلو می شود. کودکان برای حمل کردن کتاب های مدرسه که بین 13 تا 14 کیلوگرم وزن دارند، از کوله پشتی استفاده می کنند. این کار باعث می شود که سر به سمت جلو کشیده شود، این مشکل در کودکان مدرسه ای نیز شایع است.
با فیزیوتراپی مشکل گردن به جلو بهبود می یابد. فیزیوتراپیست تلاش دارد طرز نشستن، استحکام و استقرار گردن شما را بهبود دهد و به درمان سر و گردن به جلو بپردازد.
با پزشکان ما آشنا شوید
